Často toužíme po tom mít vlasy jako z reklamy, a proto používáme na mytí vlasů všemožné přípravky, které obsahují hodně chemie. Tato metoda je v poslední době zpochybňovaná příznivci tzv. no-poo metody (z anglického no shampoo, tedy bez šamponu). Při této metodě se vlasy myjí jen vodou nebo přírodními alternativami. Jak si umýt hlavu bez šamponu? A co se stane, když si nebudu vlasy mít šamponem?
Obsah
Jak si umýt hlavu bez šamponu?
Může se vám to zdát snadné se zeptat, ale ve skutečnosti tomu tak není. Způsob umytí vlasů pouze s vodou si žádá jiný přístup. Na začátku s jemnou masáží se doporučuje začít vlasovým partem. Maz tak vlasy promaže a tímto způsobem se vlasy promažou celou svou délkou.
Důležité je přecházet na metodou mytí vlasů pouze vodou postupně. Adaptace může trvat několik týdnů až měsíců. Je dobré nejdříve přejít na přírodní látky jako například jedlá soda, mouka nebo jablečný ocet. Pro umytí vlasů pomocí mouky:
- Smíchejte 1–2 lžíce mouky s trochou vody, aby vznikla hustší kaše.
- Naneste si tuto směs ke kořínkům vlasů a pečlivě ji rozetřete.
- Nechte ji 10 minut působit, poté vlasy opláchněte vlažnou vodou.
No-poo metoda a její vliv na vlasy
No-poo metoda je populární nejen mezi lidmi, kteří mají citlivou pokožku, Příznivci se chtějí vyhnout syntetickým látkám v komerčních šamponech. Mnoho šamponů obsahuje sulfáty nebo silikony, které zbavují naše vlasy přirozených olejů.
Díky tomu se nám vlasy mastí rychleji a my se dostáváme do cyklu, kdy si musíme vlasy mýt velmi často. Při dlouhodobém mytí vlasů jen vodou je vlasová pokožka více zdravá. Pokožka produkuje stabilnější množství mazu a vlasy jsou na dotek přirozenější a navíc i lesklejší.
Co se stane, když si nebudu mýt vlasy šamponem?
Zatímco zastánci alternativní péče o vlasy si už poněkolikáté lámou hlavy nad tím, zda je mytí vlasů tradičním šamponem opravdu tak zdravé, lidé obhajující metodu no-poo, kterou představuje mytí vlasů vodou nebo přírodními prostředky, ji hodnotí na výbornou.
Mytí vlasů vodou se neděje vlastně nic jiného, než že se vlasy myjí. To je to, co se děje. Oplach teplou nebo studenou vodou, který nečistoty odstraní, ale postará se o to, aby mazu na pokožce hlavy nadále přirozeně zůstávalo.
Dlouhodobé důsledky mytí vlasů jen vodou
Dlouhodobé mytí vlasů jen vodou může mít různé výsledky v závislosti na typu vlasů a individuální produkci mazu. U někoho se mohou vlasy stát silnějšími a odolnějšími, u jiných může docházet k jejich zatěžkání a ztrátě objemu. Také je třeba počítat s možnými změnami textury a potřebou častějšího vyčesávání mazu kartáčem.
Podrobnější pohled na no-poo metodu
Pro vytvoření vlastního názoru zde zmíníme výhody a nevýhody této metody. No-poo metody pomáhá zachovat přírodní oleje ve vlasech. To může vést k jejich lesku a zdravějšímu vzhledu. Snížíte tím závislost na šamponu a navíc ušetříte. Umývání vlasů vodou je navíc šetrnější a nevyvolává podráždění kůže. Jednou z nevýhod je, že musíte být trpělivý.
Přechod na tuto metodu není dobré dělat ráz na ráz. Zpočátku mohou vlasy vypadat mastněji, protože pokožka se přizpůsobuje. Je nutné si vlasy více vyčesávat, aby se odstranil nadbytečný maz. A v neposlední řadě to bude nezvyk. Některým lidem se může zdát, že vlasy mají sušší nebo naopak mastnější.
Jak vybrat správnou metodu pro své vlasy
Každý jsme jiný a máme i odlišné typy vlasů. Pro lidi se suchými vlasy, může být no-poo metoda výhodná. Zachovává tak přirozené oleje vlasů. Naopak pokud jste typ, kterému se vlasy mastí hodně, je vhodnější zvolit low-poo metodu, nebo používat jemné šampony.
Sepsali jsme vám pár typů pro začátečníky. Ze začátku je dobré frekvenci mytí snižovat postupně. Pokud přicházíte na no-poo metodu, nejdříve snižte frekvenci, jak často si vlasy myjete šamponem.Dále můžete vyzkoušet přírodní bylinné oplachy, které pomohou vlasy vyčistit a posílit je. Pravidelná masáž hlavy navíc zlepšuje krevní oběh a pomáhá stabilizovat produkci mazu.
Závěr
No-poo metoda a další přírodní způsoby mytí vlasů nabízejí alternativu k tradičnímu používání šamponů. Zatímco některé osoby mohou zaznamenat zlepšení zdraví vlasů, jiné mohou čelit výzvám, jako je období adaptace nebo změny textury.
Je důležité vybrat metodu, která vyhovuje vašemu typu vlasů a individuálním potřebám. Experimentujte s různými technikami a sledujte reakci vašich vlasů, abyste našli tu nejlepší cestu k zdravým a krásným vlasům.
Zdroje: Byrdie.com, Hair.com, Natubea.cz, AllThingsHair.com, HairStory.com
Fascinuje ji věda i objevování nového. Biochemie jí dává odpovědi, ale také vyvolává další otázky, které jí pomáhají zkoumat v laboratoři, ale i v kuchyni. Zajímá se o biohacking a hledá způsoby, jak vylepšit fungování těla i mysli. Miluje pohyb, který jí dodává energii a svobodu. Neustále hledá spojení mezi vědou, kreativitou a každodenním životem.
