Každé tělo má svůj vlastní rytmus, který se v průběhu života často ztratí pod nánosem stresu, napětí a spěchu. Kraniosakrální terapie pomáhá tuto rovnováhu znovu obnovit jemnými doteky a vědomou prací s tělesnými rytmy.
Jak funguje kraniosakrální terapie
Kraniosakrální terapie vnímá tělo jako celek, kde vše souvisí se vším. Je to jemná neinvazivní metoda propojující tělo i duši, která pracuje s rytmem mozkomíšního moku proudícího mezi lebkou (cranium) a kostí křížovou (sacrum). Klient při ní pohodlně leží a je lehce oblečený. Terapeut vnímá při práci rytmy a vlny v těle klienta a pomocí cíleného doteku pomáhá tělu znovu nastartovat přirozené samoregulační procesy a současně vytváří svým vědomím léčivé pole. Ošetření může podpořit uvolnění napětí spojeného s dřívější fyzickou či emoční zátěží a přispět k lepší rovnováze nervového systému. Kraniosakrální terapie pomáhá při široké škále nejrůznějších potíží těla i duše, například při stresu, bolestech hlavy, nespavosti, únavě, psychickém vyčerpání či psychosomatických potížích a nemá téměř žádné kontraindikace, takže je vhodná i pro těhotné ženy, děti nebo seniory.
Dotek, který navrací tělu rovnováhu
Kraniosakrální terapie se dnes rozvíjí ve více směrech. Klasická biomechanická metoda vychází více z práce s tělesnými strukturami a nervovým systémem, zatímco biodynamická se zaměřuje spíše na vnímání přirozených rytmů těla a celkového uvolnění. Zdeňka Ocelíková oba tyto přístupy propojuje do integrované praxe, aby mohla reagovat na potřeby klientů komplexně a dosáhnout co nejpřirozenější rovnováhy. Terapeutka s působištěm v Praze se kraniosakrální terapii profesionálně věnuje už od roku 2009, a od roku 2012 ji také vyučuje.
Komplexní péče o tělo i duši
Paní Zdeňka při práci propojuje své dlouholeté zkušenosti s vrozeným citem pro vnímání těla. Klientům vytváří bezpečný prostor, ve kterém mohou hluboce odpočívat a znovu se napojit na vlastní tělesnou i emoční rovnováhu. Její ošetření často přináší úlevu tam, kde klasická medicína nenašla vysvětlení – u chronických bolestí, migrén, hormonálních nerovnováh či úzkostí. Kromě integrované metody kraniosakrální terapie využívá ve své praxi také práci s energií, čištění čaker a aury, kineziologii One Brain a léčení pomocí Bachových esencí.
Kurzy, které učí naslouchat tělu
Zkušenosti z tisíců terapií promítá Zdeňka i do své výuky kraniosakrální terapie, práce s energií a šamanských seminářů. Výuka probíhá v malých skupinách s důrazem na praktické dovednosti. Praktický trénink na kurzech časově daleko převyšuje teoretickou výuku, protože praxe je v tomto oboru naprosto stěžejní. Ať už hledáte citlivé ošetření, které pomůže vašemu tělu znovu najít rovnováhu, nebo chcete pod vedením zkušené lektorky proniknout do principů kraniosakrální práce, Zdeňka Ocelíková provází klienty i studenty s klidem, trpělivostí a porozuměním, které jsou pro tuto práci zásadní. Kraniosakrální terapie je metoda, která je mnohem složitější než se dá čtenářům přiblížit v jednom krátkém článku.
Sára Aiblová je studentkou brněnské právnické fakulty. Kromě práva se zajímá o psychologii, kulturu a cestování. Baví ji prozkoumávat aktuální témata ze světa technologií či wellness a předávat je čtenářům.
